Updated: Feb 17, 2025
Verantwortungsvolles Glücksspiel
Wie man verantwortungsvoll spielt
Hier sind einige wichtige Tipps, die Ihnen helfen, verantwortungsbewusst zu spielen:
- Betrachten Sie das Glücksspiel als eine Quelle der Unterhaltung und nicht als eine Einkommensquelle;
- Spielen Sie nie über Ihre Verhältnisse;
- Legen Sie für jedes Spiel im Voraus ein Geldlimit fest;
- Jagen Sie niemals Ihren Verlusten hinterher;
- Versuchen Sie, zwischen den Spielen regelmäßige Pausen einzulegen;
- Vermeiden Sie Glücksspiele, wenn Sie Alkohol trinken;
- Spielen Sie nicht, wenn Sie deprimiert, wütend oder aufgebracht sind;
- Versuchen Sie, aus einer Position des Wissens heraus zu spielen;
- Lassen Sie nicht zu, dass das Glücksspiel Ihre täglichen Pflichten beeinträchtigt;
- Stellen Sie sicher, dass das Glücksspiel nicht Ihr einziges Interesse oder Hobby ist;
- Behalten Sie den Überblick über die Zeit und das Geld, das Sie ausgeben;
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie spielsüchtig sind, schließen Sie sich selbst aus;
- Setzen Sie sich ein Zeitlimit, bevor Sie mit dem Glücksspiel beginnen, und halten Sie sich daran. Stellen Sie einen Wecker;
- Nutzen Sie das Glücksspiel nicht als alternative Einkommensquelle oder als Möglichkeit, Schulden zu begleichen;
- Weitere Informationen zum sicheren Spielen und zum Umgang mit Glücksspielproblemen finden Sie unter BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare und Gam-Anon.
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Was sind die Anzeichen für problematisches Glücksspiel?
Anhand der folgenden Fragen können Sie feststellen, wann Ihr Spielverhalten bedenklich geworden ist:
- Bleiben Sie der Arbeit oder dem Studium fern, um zu spielen?
- Spielen Sie, um Problemen in Ihrem Leben zu entkommen (Langeweile, unglückliches Familienleben usw.)?
- Wenn Ihnen beim Spielen das Geld ausgeht, fühlen Sie sich dann verloren und verzweifelt und wollen so schnell wie möglich wieder Geld zum Spielen auftreiben?
- Haben Sie nach einer Niederlage das Gefühl, dass Sie versuchen müssen, Ihre Verluste so schnell wie möglich zurückzugewinnen?
- Haben Sie gelogen, gestohlen oder sich Geld geliehen, um Glücksspiele zu finanzieren oder Spielschulden zu begleichen?
- Haben Sie jemals gelogen, um den Geldbetrag oder die Zeit zu vertuschen, die Sie mit Glücksspielen verbracht haben?
- Spielen Sie, bis Ihr letzter Cent weg ist, auch wenn es nur für die Busfahrt nach Hause oder für Essen ist?
- Haben Sie sich wegen des Glücksspiels verschuldet?
- Haben andere jemals Ihr Spielverhalten kritisiert?
- Widerstrebt es Ihnen, „Spielgeld“ für etwas anderes auszugeben?
- Haben Sie das Interesse an Ihrer Familie, Ihren Freunden oder anderen Interessen/Hobbys verloren?
- Stellen Sie das Glücksspiel über Ihre Familie und andere geliebte Menschen?
- Bringen Streitigkeiten, Frustrationen oder Enttäuschungen Sie dazu, mehr zu spielen?
- Fühlen Sie sich aufgrund des Glücksspiels deprimiert oder selbstmordgefährdet?
Wenn Sie einen der oben genannten Punkte mit „ja“ beantworten, wenden Sie sich bitte an: BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare and Gam-Anon.
Wichtigste Glücksspiel-Organisationen
Gambling Addiction Organizations | Website | Country |
---|---|---|
BeGambleAware | https://www.begambleaware.org/ | UK |
GamCare | https://www.gamcare.org.uk/ | UK |
Gamblers Anonymous | https://www.gamblersanonymous.org.uk/ | UK |
Gambling Therapy | https://www.gamblingtherapy.org/ | UK |
Gam-Anon | http://gamanon.org.uk/ | UK |
Gordon House Association | https://gordonmoody.org.uk/ | UK |
CNWL National Problem Gambling | https://www.cnwl.nhs.uk/services/addictions-and-substance-misuse-services/national-problem-gambling-clinic | UK |
Responsible Gambling Council (RGC) | https://www.responsiblegambling.org/ | Canada |
British Columbia Partnership for Responsible Gambling | https://www.bcresponsiblegambling.ca/ | Canada |
Ontario Problem Gambling Helpline | https://www.connexontario.ca/en-ca/ | Canada |
Centre for Addiction and Mental Health | https://kmb.camh.ca/ggtu | Canada |
Problem Gambling Foundation | https://www.problemgambling.ca/gambling-help/HomePage.aspx | Canada |
Canada Safety Council | https://canadasafetycouncil.org/about/ | Canada |
The Ministry of Health | https://www.health.govt.nz/our-work/mental-health-and-addiction/addiction/gambling | New Zealand |
Gambling Helpline New Zealand | https://gamblinghelpline.co.nz/Home_452.aspx | New Zealand |
ChoiceNotChance | https://www.choicenotchance.org.nz/ | New Zealand |
Problem Gambling Foundation | https://www.pgf.nz/ | New Zealand |
The National Problem Gambling Helpline Network | https://www.ncpgambling.org/ | US |
1 800 Gambler | https://www.1800gambler.net/ | US |
Australia Gambling Help | https://www.gamblinghelponline.org.au/ | Australia |
GamblersHelp | https://gamblershelp.com.au/ | Australia |
South African Responsible Gambling Foundation | https://responsiblegambling.org.za/ | South Africa |
Gamblers Anonymous Ireland | https://www.gamblersanonymous.ie/ | Ireland |
Danish Gambling Authority | https://www.spillemyndigheden.dk/ | Denmark |
Adictel Prevention Addiction | https://www.adictel.com/en/ | France |
Gluecksspielsucht | https://www.gluecksspielsucht.de/ | Germany |
Careplay | https://www.careplay.ch/ | Switzerland |
Responsible Gambling Foundation | https://www.rgf.org.mt/ | Malta |
AGOG | https://www.agog.nl/ | Netherlands |
Hjelpelinjen | https://hjelpelinjen.no/ | Norway |
Stödlinjen | https://stodlinjen.se/ | Sweden |
Caritas Addicted Gamblers Counseling Centre | https://www.gamblercaritas.org.hk/ | Hong Kong |
Organisationen, die Fairness prüfen und zertifizieren
Name | Website |
---|---|
eCOGRA | www.ecogra.org |
iTech Labs | www.itechlabs.com |
TST | www.tstglobal.com |
GLI | www.gaminglabs.com |
Gaming Associates | www.gamingassociates.com |
NMi | nmi.nl |
BMM Testlabs | bmm.com |
SQS | www.sqs.com |